近日,据国外媒体报道,发表在“美国医学会期刊网络打开”一项新的研究显示,乐观的生活态度,只能让你的微笑,也可减少心脏发作,中风和过早死亡的风险。研究人员指出,虽然这项研究涉及近23万男性和女性15审查发现,这些发现是非常一致的。

位于纽约西奈的圣路克医院的心脏病学教授Ailun博士说:“我们发现乐观主义者患心脏病最严重并发症的风险比悲观主义者低35%。”

研究人员称,从青少年到90多岁的人,这种联系在各个年龄段都能保持。不管你多大年纪,乐观都是一种财富。

研究还发现,一个人的观点越积极,他患心脏病或死亡的可能性就越小。

其中10项研究特别注重对心脏健康倡议的影响,九个研究主要集中在一个人的观点如何影响他们的各种疾病死亡的风险。

许多调查提出了与对未来的预期一些基本问题。对此,一些与会者表示,尽管未来会发生什么的不确定性,但他们普遍感到乐观。还有人说,他们从来没有想将来会有很好的效果。随着时间的推移,那些谁持有积极的看法更有可能保持心脏健康。

尽管Luozansiji和他的同事们认为“这种联系的程度是巨大的”,他也强调说研究并没有证明乐观可以直接预防心脏病和过早死亡。

同时,研究小组指出了许多潜在的原因,为什么积极的态度直接或间接地有助于避免疾病。

总结一些研究显示,乐观的人都在解决问题的更好,开发出更好的应对机制,更容易实现目标。研究人员说,这些技能可以在创建监测更加积极的兴趣,并保持自己的健康来促成。

罗赞斯基指出,一致的研究表明,乐观主义者有更好的健康习惯,更有可能有良好的饮食和锻炼,他们很少吸烟。

他补充说:“越来越多的数据还表明,乐观可能有直接的生物学好处,而悲观则可能损害健康。他说:“研究表明,这种生物学上的联系与抑郁等其他心理风险因素有关。”

作者认为,动机也可能发挥神奇的作用,减少炎症和改善新陈代谢。

这不是找这样的链接第一项研究中,在8月公布发现,对生活乐观的生活提高到一个伟大时代的可能性在“美国医学协会”的研究报告。

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